주요 요구사항 중 하나는 수동적인 의료 치료에서 적극적인 질병 예방으로, 말기 의료 개입에서 조기 선별, 관리, 그리고 기초 단계에서부터 국민 건강 보호로 초점을 전환하는 것이다.
이러한 변화는 모든 국민이 의료 서비스를 받고, 더 오래 살며, 더 건강한 삶을 영위하는 건강한 베트남을 구축하는 데 목적이 있다. 이는 의료 접근 방식의 대대적인 전환이자, 국민을 중심에 두고 질병이 발생하기 전에 건강을 보호하는 것을 궁극적 목표로 하는 광범위한 개혁을 의미한다.
제72-NQ/TW호 결의와 제14차 전국당대회 결의에서 제시된 관점과 목표를 실현하기 위해, 최근 국가 건강의 날 출범식에서 당과 국가 지도부는 모든 수준과 부문이 국민 건강 보호와 관리를 중요한 상시 정치 과제로 삼아야 한다고 강조했다.
모든 시민에게 정기적인 신체 운동과 스포츠는 개인의 필요이자 일상 습관으로 인식되어야 한다. 최근 강조되는 새로운 요구는 ‘건강 문화’의 구축과 실천이다.
건강 문화는 과학적이고 문명화된 생활방식 채택, 균형 잡힌 식단 유지, 식품 안전 보장, 깨끗한 음식과 물 섭취, 청결한 환경에서의 생활, 담배와 알코올 등 유해물질 사용 제한, 그리고 주변 환경 보호를 통해 녹색·청결·건강한 생활 공간을 조성하는 데서 드러난다.
각 개인은 건강 관리 습관을 바꿔야 한다. 질병이 생긴 후에야 의료기관을 찾는 것이 아니라, 정기적으로 건강 검진과 질병 선별을 주도적으로 받아야 한다. 합리적이고 건강한 식단은 질병 예방과 삶의 질 향상에 도움이 된다.
현재 베트남은 세 가지 영양 불균형의 삼중 부담에 직면해 있다. 아동의 발육부진, 취약 계층 및 소외 지역의 미량 영양소 결핍, 그리고 도시 및 대도시에서 급증하는 과체중·비만율이 그것이다. 이 중 과체중과 비만의 증가는 비감염성 질환의 급증을 이끄는 주요 원인이다.
이 세 가지 부담을 해결하기 위해서는 개인이 평생 건강한 식습관을 유지해야 한다. 영양 전문가들은 건강한 식단 실천이 가족의 일상 식사에서부터 변화가 시작되어야 한다고 지적한다. 현재 베트남 국민은 세계보건기구(WHO) 권장량의 거의 두 배에 달하는 소금을 섭취하고 있다.
건강에 큰 위험을 초래하는 세 가지 주요 ‘범인’은 소금, 알코올, 담배다. 이 중 일상 식사에서 소금 섭취를 줄이는 것은 간단하면서도 매우 효과적이고 실질적인 건강 보호 방법이다. 소금 섭취 감소는 식품 선택, 장보기, 식사 준비 단계에서부터 시작해야 한다. 과학적인 식단은 식품군 간의 균형을 유지하면서 위험 요인은 제한해야 한다.
건강은 모든 시민에게 가장 소중한 자산이며, 국가의 빠르고 지속 가능한 발전을 위한 토대이자 원동력이다. 국가와 전문 기관의 노력과 더불어, 각 개인의 역할이 결정적이다. 변화를 시작하고 건강 문화를 구축·실천하여 과학적이고 건강한 생활방식을 채택하는 것은 개인에게 이로울 뿐 아니라 가족과 사회의 부담을 줄이는 데에도 기여할 것이다.
